偏食コラム

子供の好き嫌いはしつけのために叱ってもいい?最新の考え方は…

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子供 好き嫌い しつけ

 

子供の好き嫌いを無くすにはどうすればいいんだろう…

 

自分の子供が他人の子に比べて好き嫌いが多いな…と感じてしまうと、自分の教育が悪いんだって責めてしまうママさんが多いと思います。

 

もっと料理を工夫すれば食べてくれるかもしれない…、普通はお肉が好きなのになんでうちの子だけお肉嫌いなんだろう…

 

また義理のご両親とかに孫の偏食は母親の責任だと思われているかもしれないと思うと、なんとしても好き嫌いを治したくて叱ってしまうかもしれません。

 

でも、叱ることは逆効果であることがすでに科学的に証明されていまして、論文でも叱ることで余計に好き嫌いが悪化することも報告されていますので、けっして叱らないでくださいね。

 

 

子供の頃は味覚が発達していません

子供の頃は味覚が発達していないために、一度子供が「この味は嫌い」と思ってしまうと、同じ味は食べなくなってしまいます。

 

それに味だけではなく食感やその時の環境でも、その食材に嫌なイメージがついてしまっただけでも、もう食べなくなってしまいます…。

 

そんなものなので、あまり自分を責めたりしないでくださいね。(^_^;)

 

だからこそ、嫌いなものを食べなさいと強制されたり叱られると、逆効果ということになります。

 

 

最新の考え方は?

子供の好き嫌いを治すための最新の考え方は、子供を叱らずに食卓を楽しい場にすることを推奨しています。

 

特に最近、問題視されているのは、孤食といって家族で食卓を囲まずに、一人で食べてしまう環境です。

 

共働き家庭だと、どうしても子供を一人で食べさせる瞬間が出てしまうことがあると思いますが、それが子供の偏食、好き嫌いにつながる事が明らかになっています。

 

すでに子供に好き嫌いがある場合でも、家族で楽しく話をしながら食事を取るようにすることで、子供の食事に対するイメージを変えることから始めるといいですよ。

 

このサイトでは好き嫌いの原因から改善方法など、たくさん紹介していますので、よかったらメニューの項目から知りたい情報を参考にしてくださいねw

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