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子供 睡眠時間

子供の成長と睡眠時間の関係は?睡眠の質で子供の将来が決まる!?

子供の好き嫌い・偏食を治すことで健康に成長して欲しいのはもちろんですが、睡眠時間も重要ですよね。   「寝る子は育つ」と言いますが、小さい頃は子供は何も言わなくても自分の好きなだけ睡眠時間を ...

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